怎樣預(yù)防外陰炎?如何對(duì)外陰炎進(jìn)行保健?外陰炎是困擾很多女性的常見(jiàn)疾病，是外陰皮膚或粘膜的紅、腫、痛、癢等癥狀。外陰炎有很多種，如非特異性外陰炎、霉菌性外陰炎、嬰幼兒外陰炎、前庭大腺炎等。為遠(yuǎn)離外陰炎帶來(lái)的煩惱，女性朋友平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)外陰炎的預(yù)防處理，那么預(yù)防外陰炎的方法有哪些呢?

　外陰炎的預(yù)防，專(zhuān)家解析如下：

　　1、不過(guò)度講究衛(wèi)生：有些病人就診時(shí)說(shuō)自己非常注意衛(wèi)生每天要清洗外陰2—3次，每次還用沖洗器或手清潔陰道，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的，因?yàn)殛幍纼?nèi)環(huán)境呈弱酸性，又有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過(guò)度增長(zhǎng)而致病，這是人體的一種自然防御系統(tǒng)。清洗陰道無(wú)疑將陰道的弱酸環(huán)境和菌屬間的相互制約關(guān)系破壞了，使陰道上皮的抗病力下降引起念珠菌或其他細(xì)菌所致的陰道炎。

　　2、均衡飲食：鍛煉身體均衡飲食，不可過(guò)食含糖量高的食品。

　　3、外陰炎的預(yù)防-規(guī)范生活習(xí)慣：使用公共廁所時(shí)盡量避免坐式馬桶;提倡淋浴不洗盆浴;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不嚴(yán)的泳池內(nèi)游泳。

　　4、合理穿衣：不穿化纖內(nèi)褲不借穿他人內(nèi)衣、內(nèi)褲及泳裝。

　　5、外陰炎的預(yù)防-養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：上廁所前也應(yīng)該洗手;不濫用不潔衛(wèi)生紙;排便后擦拭外陰時(shí)宜從前向后擦;每日清洗外陰換洗內(nèi)褲并放于通風(fēng)處晾干;自己的盆具、毛巾自己專(zhuān)用;內(nèi)褲與襪子應(yīng)該分開(kāi)清洗。

　　需要指出的是，患者如果患上外陰炎，要小心，外陰炎是可能對(duì)女性生育力造成影響的，因陰道炎癥引起陰道分泌物增多、不潔月經(jīng)墊、尿瘺或肛瘺、糖尿病患者尿液刺激等引起外陰炎癥，常常出現(xiàn)外陰皮膚瘙癢、疼痛、潰瘍、皴裂，甚至形成陰道口狹窄，影響性生活。