【現(xiàn)代信箱】“剛做了人流，做完手術(shù)就走了，回來閨蜜說我太大意了，不是做完手術(shù)就算完事了 的，術(shù)后有很多事項(xiàng)要注意呢，否則會(huì)留下‘月子病’的！這是真的嗎？人流后還要做什么呢？請(qǐng)現(xiàn)代醫(yī)師支招哦，在此謝咯！

　　【科學(xué)指導(dǎo)】人流后，”小月子“護(hù)理重在”調(diào)養(yǎng)子宮“

　　人流后一般需要休養(yǎng)半個(gè)月到一個(gè)月，民間稱這段時(shí)間為”小月子“。文山現(xiàn)代婦科醫(yī)院”國(guó)際海 倫人流術(shù)無事故醫(yī)師“楊靜智主任指出，人流雖然是一種比較安全的小手術(shù)，但給女性的傷害還是 不可避免的。所以術(shù)后”小月子“的護(hù)理工作必須要做好！術(shù)后的子宮、卵巢等相關(guān)器官都要經(jīng)歷 修復(fù)的過程，如果調(diào)養(yǎng)得宜，則身體狀況能恢復(fù)如初；如果不注重調(diào)養(yǎng)，健康就可能由此走下坡路 ，一般來說，”小月子“護(hù)理不當(dāng)，容易引發(fā)陰道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、 痛經(jīng)、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎、輸卵管堵塞、不孕癥等疾病。

　　”小月子“的護(hù)理，主要應(yīng)該針對(duì)子宮來做好調(diào)養(yǎng)，因?yàn)槿肆魇中g(shù)會(huì)使子宮的生理功能減弱，按中 醫(yī)理論，人流后的子宮容易引發(fā)寒邪入侵，導(dǎo)致女性宮寒，而宮寒又會(huì)加劇炎癥和子宮損傷，導(dǎo)致 炎癥反復(fù)發(fā)作，引發(fā)性冷淡和不孕。

　　因此，人流后的女性，不僅要快速抗炎，還要進(jìn)行暖宮治療，才能使身體在小月子里得到盡快康復(fù) 。”文山現(xiàn)代婦科醫(yī)院“人流無事故醫(yī)師”薛文靜主任介紹道，暖宮治療也是保護(hù)女性生育能力的 重要方法，因?yàn)樽訉m是女性生殖系統(tǒng)的重要組成器官之一，人流后的子宮經(jīng)過暖宮治療，有助于子 宮、盆腔的氣血通暢和炎癥消除，將人工流產(chǎn)手術(shù)的危害降到更低，保障女性的生殖健康和生育能 力。

　　【溫馨貼士】人流后，生活、飲食應(yīng)多加注意

　　一、人流后應(yīng)臥床休息2-3天。注意休息，加強(qiáng)各種營(yíng)養(yǎng)。

　　1、手術(shù)后要注意適當(dāng)休息，頭三天更好臥床休息。因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面，如過 早活動(dòng)則可能延長(zhǎng)陰道出血時(shí)間，一般半月內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。

　　2、要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)槭中g(shù)會(huì)引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充一些 富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。

　　二、人流后觀察出血情況，嚴(yán)防病情加重。

　　觀察出血情況人工流產(chǎn)時(shí)胎盤被剝離后，子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血，這種情況隨著子宮 收縮及創(chuàng)面修復(fù)，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，更多不超過10-15天。如果陰道流血量超過月經(jīng) 血量，持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，則應(yīng)考慮有感染或子 宮內(nèi)有殘留物的存在，及時(shí)就診治療。

　　三、保持外陰清潔衛(wèi)生，一個(gè)月內(nèi)嚴(yán)禁房事。

　　人流手術(shù)后注意一個(gè)月內(nèi)禁止性生活、兩周內(nèi)不要坐浴，以防感染。如果發(fā)熱、腹痛分泌物有異常 氣味，要及時(shí)就診。

　　四、注意避孕，以免再次意外懷孕。

　　人流后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵，如果不堅(jiān)持做好避孕，再次懷孕會(huì)對(duì)女性身體影 響很大，因此要堅(jiān)持做好避孕，更好半年內(nèi)不要再懷孕。